在物质生活日益丰富的当下，你是否也在渴望短暂逃离生活的琐碎，拥有一个心灵疗愈的放松空间？现如今普陀“青年夜校”的风吹到了更多地方！普陀区4大街镇齐发力，本期共开设11门课程，赶快带上你的搭子一起解锁精彩，成为精神世界的“富有者”吧！

　　长风新村街道

　　课程名称：通勤快手妆

　　1、课次：6节课

　　2、费用：45元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：和畅公寓青年中心

　　5、教室：丹巴路586弄3号楼201

　　6、时间：从7月10日开始，每周三19:30-20:30

　　

　　课程名称：沪语小课堂

　　1、课次：6节课

　　2、费用：45元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：和畅公寓青年中心

　　5、教室：丹巴路586弄3号楼201

　　6、时间：从7月8日开始，每周一19:30-20:30

　　

　　课程名称：零基础瑜伽

　　1、课次：6节课

　　2、费用：60元/课时

　　3、成班人数：8人开班

　　4、地点：和畅公寓青年中心

　　5、教室：丹巴路586弄3号楼201

　　6、时间：从7月13日开始，每周六19:30-20:30

　　注意事项：需要自带瑜伽垫

　　

　　石泉路街道

　　课程名称：海浪水彩画

　　1、课次：6节课

　　2、费用：45元/课时。自带画材，需提供画材将收取一次性80元画材费

　　3、成班人数：8人开班

　　4、地点：中岚居青年中心

　　5、教室：岚皋路99弄6号楼一楼

　　6、时间：从7月8日开始，每周一20:00-21:00

　　注意事项：需要自带画材

　　画材包含：

　　1、8k或a3中粗水彩纸(一张)

　　2、刷子型以及大中小水彩笔(共四只)

　　3、水彩颜料(分装即可)

　　4、洗笔桶(一个)

　　5、高光笔(一支)

　　

　　课程名称：美妆课

　　1、课次：6节课

　　2、费用：45元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：中岚居青年中心

　　5、教室：岚皋路99弄6号楼一楼

　　6、时间：从7月9日开始，每周二20:00-21:00

　　

　　课程名称：瘦身燃脂操

　　1、课次：6节课

　　2、费用：65元/课时

　　3、成班人数：8人开班

　　4、地点：中岚居青年中心

　　5、教室：岚皋路99弄6号楼一楼

　　6、时间：从7月13日开始，每周六20:00-21:00

　　

　　万里街道

　　课程名称：零基础瑜伽

　　1、课次：6节课

　　2、费用：65元/课时

　　3、成班人数：8人开班

　　4、地点：万家书房青年中心

　　5、教室：新村路1988号二楼

　　6、时间：从7月13日开始，每周一19:00-20:00

　　注意事项：需要自带瑜伽垫

　　

　　课程名称：通勤快手妆

　　1、课次：6节课

　　2、费用：45元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：万家书房青年中心

　　5、教室：新村路1988号二楼

　　6、时间：从7月18日开始，每周四19:30-20:30

　　

　　课程名称：手机视频剪辑

　　1、课次：4节课

　　2、费用：50元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：万家书房青年中心

　　5、教室：新村路1988号二楼

　　6、时间：从7月16日开始，每周二19:30-20:30

　　

　　课程名称：燃脂瘦身操

　　1、课次：6节课

　　2、费用：65元/课时

　　3、成班人数：8人开班

　　4、地点：万家书房青年中心

　　5、教室：新村路1988号二楼

　　6、时间：从7月17日开始，每周三19:30-20:30

　　

　　课程名称：芳香疗愈课程

　　1、课次：2节课（主题1：芳香品质新生活）（主题2：生命能量密码）

　　2、费用：60元/课时

　　3、成班人数：10人开班

　　4、地点：李园智创大厦青年中心

　　5、教室：李园创智大厦真南路1199弄T7号

　　6、时间：7月26日以及8月2日18:00-19:00

　　

　　收费说明

　　青年夜校开设的收费课程均为公益性成本收费，活动收费包含讲师授课费、教具/材料费等（部分课程材料费另算）；费用由第三方社会组织机构提供收付款二维码，一次性收取。

　　退费说明

　　由于公益课程名额有限，次数固定，公益成本，为确保学习效果，并获得系统的知识，希望报名参加的学员妥善安排时间，尽量减少请假的次数。课程正式开班后，如出现学员因自身原因申请退课的情况，仅接受转课，不接受退课退款。

　　注意事项

　　1、请扫描活动二维码进行报名，额满即止，待后台审核通过后，将由工作人员通知报名成功信息；

　　2、活动全程将统一为学员购买意外险保费由平台承担，故报名时请准确填写学员姓名、电话、身份证号码等信息；

　　3、报名成功的学员请准时参与活动，如有事不能前来，务必于活动开始24小时前联系老师，如无故缺席，将取消后续活动的报名资格；

　　4、最终解释权归活动主办方所有。

原文链接：https://www.shanghai.gov.cn/nw17239/20240704/1701d80f0bf44aeaa4ce6d75448bec92.html
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